Здоровье советы

Здоровье советы

Свойства эфирных масел и способы ароматерапии

Вы можете быть расстроенными и подавленными, но стоит почувствовать запах роз, свежей ванильной выпечки или скошенной травы, как на душе становится радостнее. Вот она - волшебная сила ароматов!

Как справится с усталостью

Многим знакомо то чувство, когда ничего не хочется и не можется, а открыть глаза по утрам - уже подвиг. Кто виноват? Стресс? Возросшие нагрузки? Атмосферное давление? Порой мы преувеличиваем силу влияния на нас внешних факторов и сами являемся источниками своих проблем. Но значит... сами и в состоянии себе помочь - вытащить за волосы из «болота» усталости!

Вверх